子时是啥时候
时间：2026-06-09 02:18:50来源：“子时”是中国传统时间划分中的一个时辰，常用于古代历法和风水命理中。了解子时有助于理解传统文化和日常作息安排。
| 时辰 | 时间段 | 对应现代时间 |
| 子时 | 23:00 - 1:00 | 深夜11点至凌晨1点 |
子时是一天中最黑暗的时刻，古人认为此时阴气最盛，也是一天的结束与开始。在中医养生中，建议人们在子时入睡，以顺应自然规律，有助于身体恢复。现代人可根据自身作息调整，但保持规律睡眠仍很重要。
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