长期喝荷叶山楂茶有什么危害
时间：2026-02-23 10:00:11来源：荷叶山楂茶是一种常见的养生饮品，具有助消化、降脂等功效。但长期饮用也可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 胃部不适 | 长期饮用可能刺激胃黏膜，导致胃痛或消化不良 |
| 低血糖风险 | 山楂有降血糖作用，过量饮用可能导致血糖过低 |
| 荷叶寒性影响 | 荷叶性寒，长期饮用可能引发腹泻或体寒 |
| 营养失衡 | 过度依赖茶饮可能影响正常饮食结构 |
建议适量饮用，并根据自身体质调整频率。如有不适，应立即停用并咨询医生。
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