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黄骨鱼豆腐汤的做法

时间:2025-12-29 02:20:07来源:

黄骨鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人享用。以下是制作该汤的详细步骤和所需材料。

材料 用量
黄骨鱼 1条(约500g)
嫩豆腐 300g
3片
1根
适量
料酒 1汤匙
清水 1.5升

做法总结:

1. 黄骨鱼去鳞、去内脏,清洗干净;豆腐切块备用。

2. 热锅加少许油,将鱼两面煎至微黄,加入姜片和料酒翻炒。

3. 倒入清水煮沸后转小火炖10分钟。

4. 加入豆腐块,继续炖煮5分钟。

5. 最后加盐调味,撒上葱花即可。

此汤口感鲜美,富含蛋白质和钙质,是滋补佳品。

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