为什么胖的人喜欢吃咸的东西（咸猪肉热量）
时间：2023-08-13 07:04:10来源：为什么胖的人喜欢吃咸的东西？
因为胖的人容易出汗，
咸猪肉热量？
咸猪肉的热量较高。
因为咸猪肉中富含脂肪和蛋白质，每100克咸猪肉的热量大约为371千卡，并且热量来源主要是脂肪。
所以对于需要控制热量摄入的人群来说，咸猪肉不是一种理想的食品选择。
不过，适量摄入蛋白质和脂肪对于人体健康仍然很重要，可以根据自己的体质和运动量来合理搭配食物，达到营养均衡和健康饮食的目的。
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